Оглавление
Как начинается климакс у женщин: первые признаки, как облегчить состояние
Репродуктивный период в жизни женщины заканчивается примерно к 48-50 годам. О том, что при климаксе бывают неприятные симптомы, всем известно. Возраст наступления менопаузы зависит от многих факторов.
У некоторых женщин месячные не прекращаются и в 55 лет, а у других они заканчиваются уже к 35. Причем иногда признаки приближения менопаузы ярко выражены, а иногда их просто не замечают, настолько они незначительны.
В течение жизни физиологическое состояние женского организма меняется неоднократно по мере ее взросления, физического расцвета, а затем старения. Соответственно, в юности наступает половое созревание, в результате которого начинают функционировать яичники, женщина вступает в зрелый репродуктивный возраст.
Выработка женских половых гормонов происходит в процессе созревания яйцеклеток. Она непосредственно связана с функционированием мозга, щитовидной железы и остальных эндокринных органов. От состояния гормонального фона зависит работа нервной системы, обновление клеток различных тканей.
Имеется одна особенность: количество яйцеклеток, которые в течение жизни могут созревать в яичниках, строго ограничено. Так называемый овариальный запас является индивидуальным для каждой женщины. Как только он начинает истощаться и процессы регенерации клеток замедляются, начинается менопауза – период постепенного снижения активности яичников и угасания репродуктивной функции организма.
В связи со снижением выработки женских половых гормонов нарушается общий гормональный баланс, что отражается на работе всех органов и систем организма. У женщины появляются признаки ухудшения самочувствия, обостряются болезни хронического характера, возникают новые, иногда опасные для жизни заболевания.
Климакс протекает поэтапно и включает в себя пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.
Климакс как естественный процесс в организме женщины
17 сентября 2018 1:00 3
Гормональные встряски сопровождают женщину всю жизнь, начиная с менархе (первой менструации) и заканчивая последней. И, казалось бы, мы привыкаем к тому, что каждый месяц могут случаться перепады настроения, болезненные ощущения, даже приступы мигрени.
Но все равно часто оказываемся не готовы к тому, что приносит нам менопауза. А ведь кажется, что после 50 жизнь только начинается – дети выросли, внуки либо только планируются, либо навещают не очень часто, на работе уважают.
Когда организм берет паузу
Жизнью женщины правят два основных гормона – эстроген и прогестерон, которые вырабатываются яичниками. Они и отвечают за нашу уверенность, спокойствие, женственность, сексуальное либидо. А также блестящие волосы, упругую, мягкую кожу.
колебания веса (порой до пяти килограммов за месяц, несмотря на диеты);
раздражительность и плаксивость, усталость и апатия, перепады настроения, причем не пару дней в месяц, а постоянно;
внезапные приливы пота, причем часто в самый неподходящий момент;
недовольство собой, коллегами, детьми, мужем, снижение либидо.
Кажется, что с этим нельзя ничего поделать, но современная фармацевтическая промышленность предлагает многочисленные гормонозаместительные препараты. Конечно, это синтетические препараты, которые вмешиваются в гормональный фон женщины, искусственно замещая нехватку естественных гормонов. И не каждая женщина готова пойти против природы.
Поэтому самое время обратиться именно к природе. Вернее, фитоэстрогенам – это натуральные растительные аналоги женских половых гормонов, действуют мягко, без побочных эффектов. И главное – помогают сохранить энергию, настроение, сексуальность, искренний интерес к жизни.
3 столпа фитотерапии при менопаузе
Фитоэстрогены очень похожи по своему составу и действию на женские половые гормоны, но действуют гораздо более мягко, без побочных эффектов, которые могут вызвать синтетические препараты (самые популярные – резкие перепады настроения, отеки, набор веса в начале терапии).
Травы, содержащие фитоэстрогены, известны давно, причем на каждом континенте были свои «королевы» женского здоровья. Расскажем о самых популярных.
Красный клевер. Знакомая всем нам родная травка, о которой наши предки знали, что в период женских недомоганий она способна устранять приливы, чрезмерную потливость, тахикардию и раздражительность. Также вытяжки из клевера мягко помогают нормализовать сон, устраняют головокружения, головную боль.
Ангелика. «Королева женских трав» – удивительное растение, которое регулирует не только уровень гормонов, но и их соотношение. И не просто восстанавливает, нормализует, но и поддерживает гормональный баланс.
Это уникальное растение, воспроизвести компоненты которого в искусственных условиях до сих пор не получается. Жительницы Китая и Японии в период менопаузы используют ангелику, чтобы «утихомирить» приливы, повысить работоспособность, вернуть себе спокойствие и уверенность.
Еще одно удивительное свойство ангелики – способность воздействовать на увлажненность и упругость кожи. Экстракт ангелики оказывает antiage-эффект на кожу, тормозя процессы старения, работая как лифтинг, подтягивая кожу.
Витекс священный. Это красивое дерево называют «монашьим», поскольку еще монахи Британии открыли его свойства – приглушать гормональные бури. Благодаря действию фитоэстрогенов это растение способно уменьшить интенсивность и частоту приливов, устранить бессонницу.
А также, благодаря эфирным маслам, воздействует на сосуды и сердце: восстанавливает нормальный сердечный ритм, снимает приступы мигрени, гипертонической болезни. И даже способно снять симптомы депрессии.
Коктейль женской молодости
Все эти травы, конечно, продаются по отдельности. И можно попытаться самим подобрать подходящий режим приема, чтобы избавиться от приливов, не потерять былую бодрость и работоспособность. Увы, есть еще другие симптомы, против которых нужны успокоительные, снотворные, снимающие учащенное сердцебиение… И, конечно, нельзя забывать про витамины и минералы, необходимые в элегантном возрасте. Придется скупить едва ли не всю аптеку…
На самом деле уже есть препарат – Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула, который не только объединяет в себе экстракты самых популярных трав с фитоэстрогенами, но и обогащен семью необходимыми витаминами и четырьмя важными минералами.
Недаром этот препарат рекомендует Российское общество акушеров-гинекологов. И, конечно, все женщины, которые уже испытали на себе воздействие Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула.
– Препарат посоветовала мне дочь, – говорит 53-летняя Тамара. – Зная, что я отрицательно отношусь к гормональным препаратам, рассказала про фитоэстрогены. Конечно, я была настроена скептически: когда настроение все время скачет и кажется, что тебя предает собственный организм, вообще мало во что веришь.
Но я была приятно удивлена: всего одна таблетка в день – и буквально через месяц приема я почувствовала себя вновь на 35! И вес начал постепенно снижаться (минус два килограмма за месяц), а главное – в постели с мужем все опять гладко!
Такое воздействие оказывают еще два дополнительных компонента этого коктейля женской молодости. Это экстракт корня маки, который увлажняет слизистую влагалища, устраняет боль и дискомфорт при сексе, повышает либидо.
Lady’s Formula поможет оставаться желанной, молодой и красивой в любом возрасте!
Каждая женщина хочет быть красивой и здоровой. Но многие факторы могут влиять на эти два показателя. Это могут быть стрессы, недосыпания, усталость, плохая экология.
Пока организм молодой, с негативными факторами справляются женские гормоны.
Но со временем их становится все меньше, и у женщины наступает климакс — состояние, когда детородные функции прекращают свою деятельность, а яичники перестают вырабатывать эстроген. Этот период часто сопровождается сопровождается неприятными симптомами, которые возникает необходимость лечить.
Климакс и его фазы
Климаксом называют естественные процессы в организме женщины, когда репродуктивная функция с регулярным менструальным циклом сменяется временем полного прекращения месячных. Начало этого периода у каждой женщины свое, средний возраст 40-45 лет.
Но так как это все индивидуально, имеются случаи наступления менопаузы в 35 лет и даже в 60 лет. Поэтому в медицине имеются термины «ранний климакс» и «позднее наступление климакса».
Течение данного состояния так же бывает различным — у некоторых представительниц прекрасного пола не наблюдается особых признаков недомогания, у других климакс протекает с различными негативными последствиями. В этом случае можно говорить о менопаузальном (климактерическом) синдроме.
Климакс в свою очередь проходит несколько фаз своего развития:
- пременопауза. Начинается этот период с первых признаков климактерического состояния и продолжается до полного завершения менструального цикла. Чаще всего данное время фиксируется после 40 лет. Проявляется пременопауза нерегулярностью менструаций и изменением характера выделений крови, они могут быть крайне скудными или напротив обильными. Обычно дискомфорт физического или эмоционального плана отсутствует. Стадия эта продолжается до 10 лет;
- менопауза. Стадия последней менструации. Эта фаза может официально наступить после того, как в течение года больше не было ни одной менструации. Некоторые врачи считают что менопаузой можно считать период отсутствия месячных в течении 1,5-2 лет;
- постменопауза. В это время гормональная перестройка заканчивается. Яичники полностью прекращают продуцирование гормонов, эстроген снижается на 50% от уровня фазы репродукции. Инволюция организма не прекращается и длится 1-2 года. Все органы, работа которых зависела от гормонального фона, начинают постепенно гипотрофически изменятся. Если говорить о внешних признаках изменений, то они проявляются следующим образом: уменьшается рост волос на лобковой части; матка так же уменьшается в размерах; изменяются и грудные железы.
Научные исследования последних лет подтверждают тот факт, что вполне возможно избежать раннего процесса увядания, который неизменно начинается с приходом менопаузы. Чтобы добиться весомых результатов и отсрочить наступление менопаузы, нужно соблюдать несколько условий.
По статистике естественный процесс старения, сопряженный с гормональными изменениями, в организме женщины начинается в 45-50 лет. Это касается тех случаев, когда она вела здоровый образ жизни. У многих представительниц слабого пола менопауза наступает раньше в связи с наследственным фактором или под воздействием вредных привычек, негативного влияния окружающей среды, стрессов, ожирения.
Чтобы стало понятнее, какие механизмы влияют на продолжительность женской молодости, и как менопаузу можно остановить, нужно рассмотреть менопаузальный процесс в деталях.
Климакс делится на три главных стадии, каждая из которых вызывает определенные симптомы и состояния:
- Процесс пременопаузы. Когда начинается этот период, установить сложно. Условно его определяют как начало гормональных изменений в организме женщины. Заканчивается стадия пременопаузы вместе с последней менструацией.
- Менопауза. Чаще ассоциируется непосредственно с климаксом, когда производство яйцеклеток прекращается, а женщина чувствует сильные гормональные изменения. В реальности менопауза наступает через год после последней менструации.
- Постменопауза – это процесс завершения гормональной перестройки, который длится около 3-5 лет после менопаузы. Выработка половых гормонов эстрогенов полностью прекращается, но в этот период женщина может продолжать чувствовать проявления климакса, испытывая всё те же симптомы, хотя и значительно реже.
Можно ли восстановить цикл при раннем климаксе
Женский организм работает как по часам: как только наступает определенный возраст, происходят неизбежные изменения. Это касается репродуктивной функции, когда в 45-50 лет наступает климакс, вызывая перемены в цикле.
У большинства женщин, которым хочется отсрочить этот период, возникает вопрос, как вызвать месячные при климаксе. Восстановить месячные благодаря здоровому образу жизни, питанию, народным рецептам и препаратам.
Что такое климакс
Климакс – это определенный отрезок времени в состоянии женского организма, когда происходит угасание половой функции. В этот промежуток наблюдается постепенное снижение уровня женских половых гормонов, а также уменьшение возможности воспроизвести здоровое потомство.
Данный период не приходит внезапно, ему предшествует ряд перемен, которые чувствует пациентка. Климакс длится несколько лет, а когда он заканчивается, то женщина привыкает к жизнедеятельности в условиях пониженного уровня половых гормонов.
Когда наступает пременопауза, появляются первые тревожные звоночки, говорящие о наличии изменений в женском организме. Сюда относят изменение ритма месячных, их сокращение или удлинение. Длится данный этап около 2-х лет, однако, у каждой женщины этот временной промежуток может изменяться.
Менопауза следует за пременопаузой и характеризуется резким снижением уровня половых гормонов. Период также может наступать в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. Менопаузой называют последние самостоятельные месячные, после которых прошло более 12 месяцев.
Постменопауза характеризуется полным отсутствием месячных, она делится на раннюю и позднюю. Ранний этап постменопаузы длится от 5 до 8 лет, после чего начинается поздний ее этап.
Так как первый этап климакса характеризуется постоянным изменением цикла месячных, многие женщины пытаются самостоятельно восстановить месячные, чтобы продлить обычную жизнь. Именно в пременопаузе возникают первые перемены в менструальном цикле, а также симптомы, которые переживает каждая женщина. Течение месячных на первом этапе климаксе в пременопаузе характеризуется такими особенностями:
- временной промежуток между наступлением месячных увеличивается или сокращается;
- трудно предугадать, когда наступит менструация, ведь на первом этапе климакса запускается ряд изменений, которые не позволяют месячным соответствовать календарю;
- длительность цикла увеличивается или уменьшается, то же самое можно сказать про продолжительность выделений;
- количество выделяемой крови при месячных также меняется, ее становится меньше;
- изменяется характер выделений: они становятся вязкими и мажущимися;
- кровь при месячных может выходить со сгустками, а также иметь неприятный запах в конце;
- возникают острые боли в нижней части живота перед наступлением месячных.
К перечисленным проблемам прибавляются и другие нарушения. На регулярность цикла влияет щитовидная железа, работа которой может также нарушаться из-за пременопаузы. Женщина может набирать вес, именно поэтому многие дамы хотят отсрочить приближение климакса и восстановить цикл.
Большинство врачей придерживаются мнения, что восстанавливать цикл при наступлении пременопаузы нет необходимости. Доктора полагают, что природу обманывать не стоит: раз климакс сам постучал в двери, значит пришло время для угасания репродуктивной функции.
Но некоторые женщины отказываются от перспективы раннего старения, желая продлить привычную жизнь, поэтому находятся в поисках средства, чтобы восстановить месячные и менструальный цикл при климаксе.
Существует несколько показаний, по которым врачи рекомендуют восстанавливать месячные при климаксе:
- раннее наступление климакса;
- острая симптоматика раннего климакса;
- желание здоровой женщины иметь ребенка.
Сокращение овуляций негативно влияет на женское здоровье. Половые органы прекращают свое обновление, начинаются процессы старения. Сюда относят:
- заметное изменение состояния кожи;
- отсутствие стрессоустойчивости;
- повышенное потоотделение;
- проблемы в сексе.
Вряд ли женщина захочет мириться с такими проявлениями, если климакс наступил раньше положенного времени.
Когда у пары еще нет ребенка, а у женщины пришел ранний климакс, врач также может порекомендовать терапию, предназначенную восстановить месячные и нормализовать менструальный цикл. При квалифицированном лечении и постоянном наблюдении пациентка способна забеременеть и родить здорового малыша.
Возобновить месячные при климаксе допустимо несколькими способами:
- народными средствами;
- использованием негормональных препаратов;
- нормализацией образа жизни.
Восстановить и продлить цикл реально благодаря гормональным таблеткам, однако, такое решение должен принимать только лечащий гинеколог.
